Prosena kaša

Moja mami je zakon! Še ko smo bile čisto majhne in je bilo jutranje vstajanje za v šolo nekaj najbolj groznega in napornega (mislim, da bolj zanjo, kot za nas), je iz poličke ob postelji dišalo po zajtrku...

In ta rutina - jesti zajtrk - je ostala zakoreninjena v nas!

Danes čokolino in kruh z medom najpogosteje nadomestim s kosmiči.

Potem pa enkrat pri moji Poloni opazujem, kaj se kuha - proso. Prvič videno/slišano. In poizkusim...

Proso jem za zajtrk vsaj 1x na teden. Ker ga lahko pripravim en dan prej. In je tako zelo dobro!

Sestavine:

• 100g prosene kaše

• 2x toliko vode

• 2 žlici lanenih semen

• suho sadje (slive/dateljni)

• cimet

• kokos/med

V vodi skuhamo proso. Ko je kuhano dodamo vse ostale sestavine, premešamo in počakamo nekaj minut.

Sama največkrat dodam še narezano sveže sadje in malo medu.

To morate poizkusiti!

#prosenakaša #prosenakašakotsladica #prosenakašazazajtrk #prosenakašassadjem #kakonareditiprosenokašo #prosenakašaskokosom #lanenasemena #receptizlanenimisemeni