Intervali #3

Tole je trening, ki ga ne bom pozabila nikoli v življenju. Zaradi Petre in Joela. Najbolj nora ura mojega življenja. In priznam, zadnjo serijo nisem več vedela zase. Tako se zgodi, če mi domišljija malo uide... 🙈

Delali smo intervale - 45/15. V prvi seriji smo naredili 7vaj, potem 6, 5 im tako do konca, ko nam je ostala samo še 1 vaja. In kot da že sam izbor vaj ni bil dovolj zahteven... Med vsako serijo smo imeli točno 15s pavze.

Za prvič predlagam, da trening naredite z lastno težo! 🙈