Moje nore ideje

Zelo nerada ponavljam svoje treninge. Zato vedno razmišljam, kako lahko naredim kakšen že oddelan trening na novo. Malo težje... Ampak da je še vedno zabavno!

Tole sem delala prvič. Lahko bi seveda delala po ravnem - ampak potem to ne bi bile te moje nore ideje...

Izkoristila sem domač hrib. No ja, v bistvu zgolj malo naklona!

Delala sem 5 vaj. Po hribu navzgor. Nazaj sem vedno tekla vzvratno.

Prva serija vse vaje 1:00, druga serija vse 45s, tretja vse 30s in četrta serija vse 15s. Med vsako vajo sem imela 15s pavze. Med serijami pa 1:00. Naredila sem 5 serij.

• IZPADNI KORAKI

• MEDO

• ŠPRINT

• ŽABJI POSKOKI

• DRSALNI POSKOKI