Kako je pa tebi ime? 😉

https://www.youtube.com/watch?v=YUaC3Ov0JdY

Obstaja nešteto idej, kako popestriti kakšen trening. Danes sem se odločila za abecedo. In naredila sem svojo krajšo različico imena. Me je namreč izučilo...

Ko sva že nekaj časa nazaj tale trening delali skupaj z Nežo, ki je svojem priimku dodala še moževega, se seveda ni zadovoljila zgolj s Katja Zorko. Zato sva mojem imenu in priimku dodali zelo zanimivo različico. 🙈

Danes je bila osnova ravno dovolj. In če se kdaj poročim, zagotovo obdržim zgolj en priimek! 

A 25x burpee

B 30x knjiga   

C 20x box jump   

Č 50x dvig bokov

D 30x dipsi

E 1:00 počep ob steni

F 40x sumo počep

G 100x mountain climbers

H 30x dead lift

I 30x počep/poskok

J 50x swing

K 30x thruster

L 20x pull up

M 30x trx row

N 40x oh squat

O 50x izpadni poskoki

P 50m medo

R 1:00 flr

S 30x front squat

Š 100-leta burpee

T 40x skleca

U 15x burpee

V 20/20 renegade row

Z 100x kolebnica

Ž 50m žabji poskoki

#trening #kolebnica #ponovitve #uteži #abeceda #počepi #sklece #burpee