#lastnateža

#klopca

Prihaja poletje. In s tem tudi treningi zunaj. Da slučajno ne bi iskali izgovorov, zunaj se ne da... Ko bi vedeli, koliko možnosti...

Obožujem obdobje, ko lahko začnem trenirati zunaj. In na igrišču, tik ob Matičevi osnovni šoli, sem zadela jackpot... Škarpo! :) 6vaj -...

Ker so ravno prazniki in verjetno veliko časa preživite doma. Tole, kar sledi spodaj, je moj odnos do treninga. Ni treba, da je vedno z...

Kako dober občutek je ko spoznaš, da ni nič narobe, če kdaj pa kdaj na treningu malo pogoljufaš! :) Danes sem goljufala tako, da nisem...

Velikokrat se zgodi, da mi kdo reče - pilates pa že ne more biti nič težkega. Samo sedite, delate trebušnjake in dihate... Pilates...

Zadnje čase imam kar veliko krizo glede treningov. Pa sem si zadevo malo prilagodila. Tako, da bom 1x na teden naredila trening z lastno...

Prišel je čas, ko so že tako kratkemu dnevu še dodatno štete ure. Z vsemi Miklavži, Božički, praznovanji in druženji. Naj to ne bo...

Intervali so za veliko večino precej zanimivejši trening, kot štetje vseh tistih ponovitev od 1-10, piramida, večkratniki števila 3, ......