TRX #1
V Ljubljani živim v enosobnem stanovanju. In največkrat treniram kar v spalnici - ker je ravno dovolj prostora za izpadne in vojaške....
Izkazovanje ljubezni
Tale trening je napisan za mojo Petro. 👩❤️👩💕 Za ves najin smeh, pogovor, jok. Za vse skupaj prepete pesmi Adele. Za vse treninge v...
20 minutni trening
Ko se mudi, ampak telo vseeno bi! :) Velikokrat se mi zgodi, da nimam cele ure za trening. Še večkrat se zgodi, da se mi celo uro ne...
Po lojtrci gor in dol
Pri sestavljanju treninga vedno upoštevam svoje počutje. Če imam veliko enrgije, potem si privoščim. Samo sebe... 🙈 Če sem utrujena,...
Lojtrca #1 (ogrevanje)
Nikoli ne bom pozabila, kako mi je nekoč nekdo dejal, da pride na trening trenirat in ne razmišljat... Delali smo vaje z lojtrco....
Trening 4x100 ponovitev
Kako dober občutek je, ko ugotoviš, da obstaja nešteto možnosti za trening. In da lahko isti sistem treninga ponavljamo znova in znova,...
Žur za dva
Obožujem treninge v parih. Ker je zabavno. In ker drug drugega vedno - ne da bi se zavedali - 'prisilimo', da iz sebe iztisnemo malo...
Moje nore ideje
Zelo nerada ponavljam svoje treninge. Zato vedno razmišljam, kako lahko naredim kakšen že oddelan trening na novo. Malo težje... Ampak da...
2475 ponovitev #brutalno
Obstajajo treningi, ki jih z veseljem delim dalje. Ker vem, da se bo našel nekdo, ki bo poizkusil. In obstajajo treningi, rezervirani za...